Blog

Vanuit de drukte naar rust in je hoofd en hart

Je hoort het veel om je heen “drukdrukdruk”. En als ik heel eerlijk ben, klinkt het zelfs een beetje afgezaagd.
Hoe zit dat nou eigenlijk? Heeft iedereen het echt zo druk? Willen we het druk hebben? Wordt het van ons verwacht?

Het lijkt erop dat het vooral in ons hoofd een chaos is, waardoor het onmogelijk is om overzicht te houden van alles wat we willen doen op een dag.
En natuurlijk willen we vaak héél veel doen. Ons to-do lijstje is lang en daardoor voelen we steeds meer druk, komt er minder uit je handen en vervolgens voel je je alleen nog maar moe.

Wij mensen houden alle ballen in de lucht en vaak voelen we dan niet meer wat we zelf nodig hebben. Bovendien proberen we alles ook nog zo perfect mogelijk te doen en gunnen onszelf weinig rust.

Lees verder...

Een positief zetje

Mag ik je vandaag een kleine positieve zet geven?

Lees verder...